Wymiary grafik na Instagramie: pełna lista formatów i proporcji
Zła proporcja obcina najważniejszy fragment zdjęcia albo wypycha tekst za krawędź ekranu. Poniżej zbieramy wszystkie aktualne wymiary w jednym miejscu, razem z bezpiecznymi marginesami.
Krótka odpowiedź
Post w kanale publikuj w proporcji 4:5, czyli 1080 na 1350 pikseli, bo zajmuje najwięcej miejsca na ekranie telefonu. Kwadrat 1:1 to 1080 na 1080 pikseli i sprawdza się w siatce profilu. Relacje i rolki mają proporcję 9:16, czyli 1080 na 1920 pikseli, przy czym około 250 pikseli u góry i 320 u dołu zasłaniają elementy aplikacji, więc tekst trzymaj w środkowej części. Zdjęcie profilowe wyświetla się jako koło i wystarczy 320 na 320 pikseli. Pliki zapisuj jako JPG dla zdjęć i PNG dla grafik z tekstem, do 30 MB.
- 0x1350
- post pionowy, najwięcej miejsca w kanale
- 0x1920
- relacje, rolki i materiały pełnoekranowe
- 0x320
- zdjęcie profilowe w kole
01Który format wybrać do posta
Format pionowy 4:5 zajmuje na ekranie telefonu wyraźnie więcej miejsca niż kwadrat, więc przeciętnie zbiera więcej uwagi. Kwadrat wygląda lepiej w siatce profilu i bywa wygodniejszy przy zdjęciach produktowych.
Format poziomy 1,91:1 zostawiaj dla materiałów, które i tak powstały poziomo. Na telefonie jest najmniej widoczny i najłatwiej go przewinąć.
02Bezpieczne marginesy w relacjach
W relacjach i rolkach część kadru zasłaniają: u góry nazwa konta i pasek postępu, u dołu pole odpowiedzi oraz opis i dźwięk. Jeśli umieścisz tam napis, część odbiorców go nie odczyta.
Najprościej pracować na siatce: zostaw około 250 pikseli wolnego miejsca u góry i 320 u dołu, a całą treść tekstową trzymaj w środku kadru.
- Napisy i ceny w centralnej części obrazu
- Okładka rolki przygotowana tak, by w siatce profilu wyglądała jak kwadrat
- Kluczowy element karuzeli zawsze w pierwszej planszy
- Jeden spójny format przez całą karuzelę, bez mieszania proporcji
03Jak nie stracić jakości
Instagram kompresuje każdy plik. Największe straty widać przy grafikach z drobnym tekstem i gładkimi gradientami, dlatego takie plansze zapisuj jako PNG, a zdjęcia jako JPG w wysokiej jakości.
Nie powiększaj małych plików, bo kompresja wyciągnie każdą niedoskonałość. Lepiej wyeksportować materiał od razu w docelowej rozdzielczości.
Wybierz tempo i zobacz, jak rośnie Twoje konto
Prognoza liczy realnych polskich obserwujących, bez kupionych paczek.
Dopasowany pakiet
Premium399 zł netto / mc
W wariancie 3+1 czwarty miesiąc jest gratis.
Wszystkie wymiary w jednym miejscu
Post pionowy
- Proporcja
- 4:5
- Piksele
- 1080 x 1350
Post kwadratowy
- Proporcja
- 1:1
- Piksele
- 1080 x 1080
Post poziomy
- Proporcja
- 1,91:1
- Piksele
- 1080 x 566
Relacja i rolka
- Proporcja
- 9:16
- Piksele
- 1080 x 1920
Okładka rolki w siatce
- Proporcja
- 1:1 z kadru 9:16
- Piksele
- 1080 x 1080
Zdjęcie profilowe
- Proporcja
- 1:1
- Piksele
- 320 x 320
Wyniki, które da się sprawdzić
Poniżej statystyki z paneli klientów. To przyrost realnych polskich obserwujących, liczony dzień po dniu, a nie zrzut licznika po zakupie paczki.



Gwarancja: minimum 80% prognozy w 30 dni albo pełny zwrot lub 14 dni gratis.
Dobre grafiki to połowa sukcesu, druga to odbiorcy
Wpisz nazwę konta, a pokażemy, ilu realnych polskich odbiorców możesz zdobyć miesięcznie. Quiz zajmuje maksymalnie 58 sekund.
Sprawdź prognozę dla mojego kontaBez zobowiązań. Gwarancja minimum 80% prognozy w 30 dni.
Częste pytania
Jaki format posta jest najlepszy w 2026 roku?
Pionowy 4:5, czyli 1080 na 1350 pikseli, bo zajmuje najwięcej powierzchni ekranu telefonu i najdłużej zatrzymuje wzrok.
Dlaczego Instagram obcina moje zdjęcia?
Bo plik ma inną proporcję niż obsługiwane formaty. Przygotuj kadr od razu w 4:5, 1:1 albo 9:16, zamiast liczyć na automatyczne dopasowanie.
Czy jakość spada po wysłaniu?
Zawsze działa kompresja. Straty ograniczysz, eksportując materiał dokładnie w docelowej rozdzielczości i wybierając PNG dla plansz z tekstem.
Jakie wymiary ma okładka rolki?
Rolka to kadr 1080 na 1920 pikseli, ale w siatce profilu widać z niej wycinek kwadratowy, więc najważniejszy element umieść w centrum.