Poradnik3 min czytania

Wymiary grafik na Instagramie: pełna lista formatów i proporcji

Zła proporcja obcina najważniejszy fragment zdjęcia albo wypycha tekst za krawędź ekranu. Poniżej zbieramy wszystkie aktualne wymiary w jednym miejscu, razem z bezpiecznymi marginesami.

Krótka odpowiedź

Post w kanale publikuj w proporcji 4:5, czyli 1080 na 1350 pikseli, bo zajmuje najwięcej miejsca na ekranie telefonu. Kwadrat 1:1 to 1080 na 1080 pikseli i sprawdza się w siatce profilu. Relacje i rolki mają proporcję 9:16, czyli 1080 na 1920 pikseli, przy czym około 250 pikseli u góry i 320 u dołu zasłaniają elementy aplikacji, więc tekst trzymaj w środkowej części. Zdjęcie profilowe wyświetla się jako koło i wystarczy 320 na 320 pikseli. Pliki zapisuj jako JPG dla zdjęć i PNG dla grafik z tekstem, do 30 MB.

0x1350
post pionowy, najwięcej miejsca w kanale
0x1920
relacje, rolki i materiały pełnoekranowe
0x320
zdjęcie profilowe w kole

01Który format wybrać do posta

Format pionowy 4:5 zajmuje na ekranie telefonu wyraźnie więcej miejsca niż kwadrat, więc przeciętnie zbiera więcej uwagi. Kwadrat wygląda lepiej w siatce profilu i bywa wygodniejszy przy zdjęciach produktowych.

Format poziomy 1,91:1 zostawiaj dla materiałów, które i tak powstały poziomo. Na telefonie jest najmniej widoczny i najłatwiej go przewinąć.

02Bezpieczne marginesy w relacjach

W relacjach i rolkach część kadru zasłaniają: u góry nazwa konta i pasek postępu, u dołu pole odpowiedzi oraz opis i dźwięk. Jeśli umieścisz tam napis, część odbiorców go nie odczyta.

Najprościej pracować na siatce: zostaw około 250 pikseli wolnego miejsca u góry i 320 u dołu, a całą treść tekstową trzymaj w środku kadru.

  • Napisy i ceny w centralnej części obrazu
  • Okładka rolki przygotowana tak, by w siatce profilu wyglądała jak kwadrat
  • Kluczowy element karuzeli zawsze w pierwszej planszy
  • Jeden spójny format przez całą karuzelę, bez mieszania proporcji

03Jak nie stracić jakości

Instagram kompresuje każdy plik. Największe straty widać przy grafikach z drobnym tekstem i gładkimi gradientami, dlatego takie plansze zapisuj jako PNG, a zdjęcia jako JPG w wysokiej jakości.

Nie powiększaj małych plików, bo kompresja wyciągnie każdą niedoskonałość. Lepiej wyeksportować materiał od razu w docelowej rozdzielczości.

Symulator wzrostu

Wybierz tempo i zobacz, jak rośnie Twoje konto

Prognoza liczy realnych polskich obserwujących, bez kupionych paczek.

+375
1 miesiąc
+1125
3 miesiące
+2250
6 miesięcy
+4500
12 miesięcy

Dopasowany pakiet

Premium399 zł netto / mc

W wariancie 3+1 czwarty miesiąc jest gratis.

Sprawdź prognozę dla mojego konta

Wszystkie wymiary w jednym miejscu

Post pionowy

Proporcja
4:5
Piksele
1080 x 1350

Post kwadratowy

Proporcja
1:1
Piksele
1080 x 1080

Post poziomy

Proporcja
1,91:1
Piksele
1080 x 566

Relacja i rolka

Proporcja
9:16
Piksele
1080 x 1920

Okładka rolki w siatce

Proporcja
1:1 z kadru 9:16
Piksele
1080 x 1080

Zdjęcie profilowe

Proporcja
1:1
Piksele
320 x 320

Wyniki, które da się sprawdzić

Poniżej statystyki z paneli klientów. To przyrost realnych polskich obserwujących, liczony dzień po dniu, a nie zrzut licznika po zakupie paczki.

Statystyki wzrostu: Salon beauty, Kraków
+4 544243 dni, pakiet MAXSalon beauty, KrakówZ 9 384 do 13 928 obserwujących, średnio około 561 nowych osób miesięcznie.
Statystyki wzrostu: Nieruchomości, Warszawa
+2 636160 dni, pakiet MAXNieruchomości, WarszawaZ 4 726 do 7 362 obserwujących, wzrost o 56% od startu kampanii.
Statystyki wzrostu: Dzienny raport przyrostu
co 24 hpodgląd w paneluDzienny raport przyrostuWidzisz każdy dzień pracy kampanii, bez czekania na raport miesięczny.

Gwarancja: minimum 80% prognozy w 30 dni albo pełny zwrot lub 14 dni gratis.

Dobre grafiki to połowa sukcesu, druga to odbiorcy

Wpisz nazwę konta, a pokażemy, ilu realnych polskich odbiorców możesz zdobyć miesięcznie. Quiz zajmuje maksymalnie 58 sekund.

Sprawdź prognozę dla mojego konta

Bez zobowiązań. Gwarancja minimum 80% prognozy w 30 dni.

Częste pytania

Jaki format posta jest najlepszy w 2026 roku?

Pionowy 4:5, czyli 1080 na 1350 pikseli, bo zajmuje najwięcej powierzchni ekranu telefonu i najdłużej zatrzymuje wzrok.

Dlaczego Instagram obcina moje zdjęcia?

Bo plik ma inną proporcję niż obsługiwane formaty. Przygotuj kadr od razu w 4:5, 1:1 albo 9:16, zamiast liczyć na automatyczne dopasowanie.

Czy jakość spada po wysłaniu?

Zawsze działa kompresja. Straty ograniczysz, eksportując materiał dokładnie w docelowej rozdzielczości i wybierając PNG dla plansz z tekstem.

Jakie wymiary ma okładka rolki?

Rolka to kadr 1080 na 1920 pikseli, ale w siatce profilu widać z niej wycinek kwadratowy, więc najważniejszy element umieść w centrum.

Czytaj dalej